Schwimme mit dem Team Alcatraz am 14. August

Begleite Dominik beim Training für das Inselschwimmen Norderney. Die Strecke die wir zusammen schwimmen werden beträgt ca. 6km. Das ganze in der Ruhr. Es muss nicht die ganze Strecke von euch geschwommen werden. Ihr könnt jeder Zeit aussteigen, dass ist kein Problem! Wem allerdings die 6km nicht reichen, Dominik schwimmt natürlich mehr als die 6km! […]

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Schwimmtraining im Silbersee bei Haltern

Die Vorbereitungen auf die nächsten zwei Team Alcatraz Events laufen. Inselschwimmen Norderney am 30. August und Bodyrafting-Challenge im österreichischen Roppen/Tirol am 5. September! Wir freuen uns wie Bolle…          

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Noch knapp 2 Stunde bis zum Start – Team Alcatraz… „Beast Mode ON“

In knapp 2 Stunde geht es für Peter, vom Team Alcatraz, an die Startlinie. Er wird die 100km non-stop in Biel laufen, um ein Zeichen gegen sexuellen Missbrauch an Kindern zu setzen. Wenn ihr uns bei diesem Projekt unterstützen möchtet, besucht uns auf unserer Homepage www.team-alcatraz.de Dort erfahrt ihr alle Infos. So, drückt die Daumen […]

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Zeitreise

Auf dem Weg nach Biel, Zwischenstopp in Oberreute i. Allgäu. Den Beinen ein wenig Ruhe bis Freitag verschrieben und so bin ich 3km im ruhigen Tempo geschwommen. Unzählige Wochen habe ich in diesem Freibad als Kind verbracht. Jetzt nach über 30 Jahren zurück und es fühlt sich sehr vertraut an. Irgendwie schön, hier die letzten […]

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