250€ für „Tischlein deck dich“ in Dortmund

Am Gesundheitstag des St.-Johannes-Hospital Dortmund veranstaltete das Team Alcatraz über fünf Etagen ein Treppenrennen. Selbst einige Chefärzte ließen es sich nicht nehmen daran teilzunehmen. Geschäftsführer Klaus Bathen honorierte unsere Aktion mit einem Scheck über 250€. Diese spenden wir an „Tischlein deck dich“ in Dortmund. Was macht „Tischlein deck dich“? Vielen Kindern wird gesunde Ernährung zuhause nicht […]

Read More »

„Für die TorTour zu trainieren, das ist, als würdest Du dafür trainieren, von einem LKW überfahren zu werden.“ (Zitat: Markus Flick, Sieger TTdR230 2010)

Und genau so habe ich mich am Samstag Morgen gefühlt. Am Freitag war ich zum ersten mal in meinem Leben bei einem Lauf-Leistungstest. 3×8 Minuten Laufen, alles was geht, dazwischen 3 Minuten Gehpause. Nach dem ersten Laufblock sagte meine Frau zu mir, du siehst jetzt schon aus als ob dich Lucille hart am Kopf getroffen […]

Read More »