Michaela und Frida begleiteten mich dabei. Somit wurde es zum Familienausflug Kalina Style. Das wichtigste, alles hält nach wie vor! Leider kam ich nicht richtig in den Rhythmus, aber nach 45km war das Öl im alten 12 Zylinder endlich warm und ich konnte noch ein wenig im Flow laufen. Ist schon irre, nach 45km war ich warm!? Zum Schluß standen 61km auf der Uhr. Heute werden noch 35km nachgelegt und dann geht es am Samstag mit Team Alcatraz & Friends zum 24h Schwimmen ins Elsebad Schwerte Ergste.
