Freiwasser Schwimmeinheit auf der Müritz

Das war heute ein böser Ritt auf der Müritz. Am Start (Nebenarm) war die Welt für die 🦆 und mich noch ok, aber auf dem Müritzsee… leck mich an Arsc… Gegenwind und Wellen, aber wie. Das hätte unserem Team Alcatraz & Friends Geburtstagskind Silke gut gefallen. In Gedanken warst du heute mit dabei. Ich hoffe […]

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Was wünscht du dir zum Geburtstag Michael?!

Diese Frage wurde genau wie letztes Jahr schnell beantwortet. Ich wünsche mir von meinen Geburtstagsgästen, dass jeder das Geld wofür er mir etwas gekauft hätte, in die Dunkelziffer Spendendose wirft. So kam die stolze Summe von 484€ dieses Jahr zusammen. Claudia und Michael Rieks sind Team Alcatraz Unterstützer der ersten Stunde. Sie finden das was […]

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Peter melde sich zurück aus dem Winterschlaf

Nach meiner Beckenfraktur im Dezember, habe ich am Dienstag das Erste vorsichtige Athletiktraining bei Max in diesem Jahr absolviert. Heute hieß es dann, Schuhe an und auf zum ersten etwas längeren Lauf. Fazit, dieser Weg wird kein leichter sein, dieser Weg wird steinig und schwer…🎵 Er lohnt sich aber, und langsam kommt der Hunger auf […]

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